Organik YERİK/ KAK-Kİ Basdil Kayısı

 Meyveleri her mevsim taze olarak bulamayabiliriz. Mevsim dışı zamanlarda meyve ihtiyacımız için kuru madde oranı çok yüksek olan meyve bastilleri günlük beslenmemizde önemlidir. Kalsiyum, fosfor, manganez, demir ve bakır mineralleri bakımından zengin olan kayısı osteoporoz gibi kemik hastalıklarından korunmak için önerilir. Ürünümüzün adını ecza dilinde pastil, halk dilinde pestel birleşiminden esinlenerek Bastil koyduk.1 top kayısı bastili günlük potasyum ihtiyacının %3’ünü karşılar. 1 paket kayısı bastilini 1 su bardağı kaynar suyun içine atın. 3-5 dakika kaynatın.İsterseniz 1 tatlı kaşığı pekmez ekleyebilirsiniz. Blenderden geçirerek meyve püresi hazırlayabilir, çocuklar için tartlar, pastalar yapabilirsiniz. Oldukları gibi çerez niyetine tüketebilirsiniz. Özellikle çocuklarınızın beslenme çantalarından hiç eksik etmemeli, ceviz, badem, fındık gibi çerezlerle birlikte evinizde kolay ulaşabilecekleri bir tabağın içerisinde sürekli atıştırmalık bulundurmalısınız. İştahlarını kesmek bir yana, mide salgılarını harekete geçireceğinden daha iştahlı sofraya oturmalarını sağlar.