Organik Kakki Kuru Sebze Cips Pırasa
Sebzelerin kurusu da tazesi kadar şifadır hem de lezzettir. Pırasa bol lifli, yüksek oranda mineral kaynağı bir sebzedir. İçerisinde potasyum, kalsiyum, fosfor, demir, magnezyum, B6 Vitamini, A Vitamini, C vitamini, K Vitamini barındırır. Bu özelliklerinden dolayı bağışıklık sistemi için oldukça önemlidir. Pırasa tüketmek, kronik iltihap riskini azaltmada yardımcı olur.
Pırasa cipsini çorba, pilav, erişte makarnalarınızda veya börek içi hazırlığında kullanabilir, tuzlu tart ve poğaça hamurlarına da karıştırabilirsiniz. Sebzenin lezzeti yanı sıra yemeğinizin besin değerini arttırır. Özellikle vegansanız, çiğ beslenmeyi tercih ediyorsanız günlük bir öğününüzde yoğurtla karıştırıp üzerine biraz zeytinyağı ve baharatlar ekleyerek kendinize çıtır lezzetli ve besleyici bir porsiyon hazırlayabilirsiniz. Aslında tüm sebze cipsleri gibi gerisi sizin hayal gücünüze göre yaşam biçiminiz doğrultusunda beslenme alışkanlığınıza göre neler yaratabileceğinize kalıyor.